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日本人の多くの方はマグネシウム不足と言われてます。
マグネシウムも体になくてはならない、大変重要な微量ミネラルです。今日、
アメリカ人のなんと80%がマグネシウム不足に陥っていると言われています。
日本人も、食生活の“半欧米化”によって、マグネシウムの摂取不足が慢性
化しています。また過度の飲酒やストレスの多い生活も、マグネシウム不足
を招いてます。また、世界的に見ると日本の土壌は火山灰土が多く、カルシ
ウムやマグネシウムが少ないことから、食物から摂取しにくいのも要因とな
っています。マグネシウムが不足から起こる現象。







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