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 ゴルフコースで緊張したら左手だけで素振り


ずーと順調なプレーをしていたのに、どうして終盤になると崩れるのかというと、一つは緊張の為に力が入ったり、スムーズなスイングが出来ないため、自分で自分にプレッシャーをかけている訳です。



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もう一つは大事に行こうとしてスイングが萎縮しているのです。
いずれにしても、最後の2〜3ホールに来て心理状態が変わってしまっています。



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終盤の緊迫した場面になると、左手だけで素振りをしてから、アドレスに入るのも良いでしょう。

絶対にボギーを叩けないという状況になると、スイングが速くなりがちです。

そういう時は、左手で軽く素振りをし、緊張を解きほぐしてから、アドレスに入るのです。



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