ゴルフ上達はゴルフ上達の秘訣から

皆様とご一緒に楽しいゴルフライフを過ごしましょう!!

ゴルフダイジェスト




アトミックゴルフ

リンク


ゴルフ用品のメガストア



ゴルフ上達


100切り達成に必要な考え方

フォローで加速するスウィングをする

上達したいならティアップしたボールをハーフショット!

冬だからこそ大きな捻転を

飛距離を伸ばす体重移動

アイアンでジャストミートするコツ

アプローチのアドレスの作り方

ゴルフを始めるならクラブよりもボールをちゃんと選んだほうがいい

ヘッドスピードが上がる“捻転差”の作り方

ボールがつかまる“縦回転スウィング”を覚えよう

前傾姿勢をキープしたまま身体を上手く回転させて打つコツとは?

途中からスコアを崩さないコツは、メンタルマネジメントにあり!

飛ばしのハイドロースイング




途中からスコアを崩さないコツは、メンタルマネジメントにあり!・ゴルフ上達の秘訣


ゴルフは、自分のミスが原因で、どんどん悪循環に陥ってしまいやすいスポーツでもあります。
自分の気持ちの持ちようが、そのままスコアに反映されてしまうので、ミスをした後の考え方が非常に重要です。
ここでは、ミスをしてしまった時の考え方や対処法についてまとめてみました。

ミスをしても動じない強いメンタルが重要
何事もそうですが、ミスをした後の考え方が、その後の上達につながります。
ゴルフに関しても同様です。
ミスをした後どうするかで、その後のスコアに差が出ると言っても過言ではありません。
ゴルフは、自分のタイミングでプレーができるスポーツなので、ミスをしてもいかに動じないか、ということが重要になってきます。
多くのプロゴルファーが口を揃えて言うのが、「ミスをしても悪い方向に考えない」という言葉です。
メンタルをどう保つかが、スコアに直結してくるということです。






 ゴルフ上達


マイナス思考をシャットアウト
当然ですが、人はそれぞれ他人と異なる考え方を持っているので、ミスの対処法も人の数だけあります。
一概にこの考え方が正しいということはありませんが、プロの言葉を借りるとすれば「いい結果を残すためには、ある程度のミスがあって当然」ということです。
ミスをした後に、クヨクヨ考えてしまうと「さらにミスしたらどうしよう」となりかねないので、マイナスな思考をシャットアウトするクセをつけておきましょう。
練習の時から、本番と同じ緊張を感じながらプレーするなど、工夫が必要かもしれません。
ゴルフの有名な格言(?)に、「練習は本番のつもりで、本番は練習のつもりで」というような内容のものがあります。
まさにこれで、練習場での1球1球を真剣に打ち、コースではリラックスできるように心がけてみましょう。

ゴルフは、自分自身との戦いでもある
ゴルフは、特に自分自身のメンタルに左右されやすいスポーツだと言っていいでしょう。
自分の実力がそのまま反映されてしまうスポーツなので、OBなどのミスをした後は「もう終わったことだ!」と、きっぱり気持ちを切り替えてしまうしかありません。
終わったことをいつまでも引きずるような、マイナスの考え方にならないように気を付けましょう。
日頃からメンタルを鍛えるような練習をしておくと、窮地に追い込まれても動じなくなるかもしれません。






 ゴルフが上手くなる方法


ミスを笑い飛ばす図太さも必要
ミスをしてしまったら、次の一手をどうするか? を考えることが重要です。
ミスを悔やむのにも、時間と労力がかかります。
同じかけるなら、少しでもミスを取り返そうとという考え方にシフトチェンジしたほうが、その後の展開が大きく変わってくるはずです。
ゴルフ界で活躍しているトッププレーヤーは、きっと、そういう考え方なのでしょう。
当然、そのレベルに行くまでは、それなりの練習や努力は必要です。
ミスをしたら、あえて笑ってみるくらいの図太さがあってもいいかもしれません。
いかがでしたか?
ミスをした後の考え方や対処法について触れてきました。
どんな世界でもミスをしたら精神的に追い詰められてしまいますが、そこからどうするかでその後の展開が変わってきます。
「もしミスをしたらどう考えるか?」ということを頭の中でシミュレーションしてみてもいいかもしれませんね。






ゴルフクラブ
リンク


7番アイアンで30ヤード飛距離アップ

アイアンで重要なのは「飛ばそうとしない」こと

自分にピッタリと合ったクラブは危険

地面反力はどうやったら使える?

90を切るためにはなにが必要

トップで止めて打つ!

背中の左側でクラブを引っ張る

ゴルフクラブはどう振り上げるのが正解?

インパクトの作り方

ボールの曲げ方、最新理論は知ってる?

左腕が伸びていれば軸はブレない







ゴルフ上達  ルール  上手くなる方法 





Copy rights (c) 2021 ゴルフ上達の秘訣All Rights Reserved